Virtuelle Sitzungen
Sie möchten eine therapeutische Begleitung in Anspruch nehmen, können aber nicht persönlich in meine Praxis kommen? Gerne begleite ich Sie auch online oder telefonisch.
Virtuelle Sitzungen bieten eine gute Möglichkeit, therapeutische Begleitung unabhängig von Ihrem Wohnort oder Ihrer aktuellen Lebenssituation in Anspruch zu nehmen.
Geeignet, wenn Sie …
weiter entfernt wohnen
aus gesundheitlichen Gründen nicht reisen können
beruflich stark eingebunden sind
sich mehr zeitliche Flexibilität wünschen
Wie läuft eine virtuelle Sitzung ab?
Auch in einer virtuellen Sitzung stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam erkunden wir Ihre aktuelle Situation und orientieren uns an dem, was Sie im Moment brauchen.
Je nach Thema fließen Gespräch, Körperwahrnehmung, Atem, Achtsamkeit sowie einfache körperorientierte Übungen in die Sitzung ein. Ich begleite Sie dabei, mit Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Ihren Ressourcen in Kontakt zu kommen. Ziel ist es, die Selbstregulation zu stärken, den Kontakt zu sich selbst zu vertiefen und einen sicheren Rahmen für Ihren persönlichen Entwicklungsprozess zu schaffen.
Auch online orientiere ich mich an Ihrem individuellen Prozess. Die Begleitung wird den Möglichkeiten des virtuellen Raums angepasst und richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, Ihren Ressourcen und Ihrem persönlichen Tempo.
Meine Erfahrung zeigt, dass auch online eine achtsame und tragfähige therapeutische Begleitung möglich ist. Viele körper-, nervensystem- und ressourcenorientierte Methoden lassen sich sehr gut in den virtuellen Raum übertragen.
Entscheidend ist dabei nicht der Ort, sondern eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung und ein geschützter Rahmen.
Organisatorisches
- Ein ruhiger Ort, an dem Sie während der gesamten Sitzung ungestört sind
- Bequeme Kleidung
- Wenn möglich eine Decke und ein Kissen, damit Sie sich während der Sitzung wohlfühlen
- Die Sitzungen finden nach Absprache per Video oder telefonisch statt
Je nach Anliegen können wir auch mit einfachen Bewegungs-, Atem- oder Körperwahrnehmungsübungen arbeiten.
Krankenkassen
Ob virtuelle Sitzungen über die Zusatzversicherung vergütet werden, hängt von Ihrer Krankenkasse und Ihrem Versicherungsmodell ab.
Bitte klären Sie vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Unsicher, ob es passt?
Wenn Sie unsicher sind, ob eine virtuelle Begleitung für Ihr Anliegen geeignet ist, berate ich Sie gerne in einem persönlichen Gespräch. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung Sie am besten unterstützt.