Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch in seiner Einzigartigkeit.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Stärken mit. Deshalb orientiert sich meine therapeutische Begleitung nicht an einer einzelnen Methode, sondern an Ihnen und Ihrem persönlichen Prozess. Die verschiedenen Ansätze dienen mir als Orientierung – welche Wege wir gemeinsam gehen, richtet sich nach Ihrem Anliegen und dem, was Sie im jeweiligen Moment unterstützt.
Ich arbeite körper-, beziehungs- und ressourcenorientiert. Die Grundlage meiner therapeutischen Tätigkeit bildet die krankenkassenanerkannte Polarity Therapie. Je nach Anliegen ergänze ich diese durch Elemente aus Somatic Experiencing®, SOMA Embodiment® sowie – im Rahmen meiner laufenden Ausbildung – aus dem NeuroAffective Relational Model (NARM®).
Allen Ansätzen gemeinsam ist das Vertrauen in die Fähigkeit des Menschen, sich weiterzuentwickeln und wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich selbst zu kommen. Körperwahrnehmung, Selbstregulation, Beziehung und die Aktivierung der eigenen Ressourcen bilden dabei zentrale Elemente meiner therapeutischen Arbeit.
- Körperwahrnehmung
- Selbstregulation
- Beziehung
- Ressourcen
Jeder der von mir angewendeten Ansätze setzt dabei einen eigenen Schwerpunkt und ergänzt die anderen auf natürliche Weise:
Polarity Therapie
Den Menschen in seiner Ganzheit begleiten.
Polarity Therapie betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit. Durch Gespräch, achtsame Körperarbeit, Körperwahrnehmung sowie – bei Bedarf – Bewegung und Ernährung werden die Selbstregulation und die natürlichen Selbstheilungskräfte unterstützt. Ziel ist es, innere Balance, Lebendigkeit und einen vertieften Kontakt zu sich selbst zu fördern.
Mehr erfahren → NervensystemSomatic Experiencing®
Dem Nervensystem helfen, Sicherheit und Selbstregulation wiederzufinden.
Somatic Experiencing® unterstützt das Nervensystem dabei, die Folgen von Schock und überwältigendem Stress schrittweise zu verarbeiten. Dadurch können mehr Sicherheit, Stabilität und ein größeres Vertrauen in die eigene Selbstregulation entstehen.
Mehr erfahren → VerkörperungSOMA Embodiment®
Sich im eigenen Körper wieder zu Hause fühlen.
SOMA Embodiment® stärkt die Verbindung zu sich selbst durch Körperwahrnehmung, Präsenz und bewusste Verkörperung. Es unterstützt die Integration von Körper, Emotionen und Bewusstsein und fördert die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment mit sich selbst in Kontakt zu sein.
Mehr erfahren → Beziehung · in AusbildungNARM®
Die Verbindung zum authentischen Selbst und zu mehr Lebendigkeit stärken.
Das NeuroAffective Relational Model (NARM®) richtet den Blick auf die Auswirkungen früher Bindungs- und Entwicklungserfahrungen sowie auf die Überlebensstrategien, die daraus entstanden sind. Im Mittelpunkt stehen das gegenwärtige Erleben, die Verbindung zu sich selbst und die Entwicklung von mehr innerer Verbundenheit und Wahlfreiheit.
Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zur NARM®-Therapeutin. Die dort vermittelte Haltung und Arbeitsweise bereichern meine therapeutische Begleitung bereits heute und fließen – dort, wo sie den individuellen Prozess sinnvoll unterstützen – ergänzend in meine Arbeit ein.
Mehr erfahren →Welcher Weg passt zu Ihnen?
Welche Wege wir gemeinsam gehen, richtet sich nach Ihrem Anliegen.